寶寶幾個月可以練坐 怎樣讓寶寶學會坐
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寶寶“學坐”,也算是生長髮育過程中的一個大進步,其實,沒有必要非得寶寶完全學會翻身之後才教他坐哦。那麼寶寶幾個月可以練坐?怎樣讓寶寶學會坐?下面本站小編帶來介紹。
寶寶一般在六個月左右的時候可以訓練坐,因為這個月齡的孩子頭頸部的肌肉已經發育得比較好,而且頸椎、胸椎已經逐漸形成正常的生理彎曲,區域性韌帶的支撐能力也比較強。
這種情況下,訓練坐不會損傷到孩子的脊柱以及腰背部的肌肉。
剛開始訓練寶寶坐的時候,還坐不穩,這種情況下,家長可以將兩個枕頭圍在寶寶的四周,這樣能幫助其固定,等寶寶掌握坐的技巧後,再逐漸將周圍遮擋的物體拿開。剛開始訓練寶寶坐的時候,坐的時間不宜過長,而且家長一定要在旁邊看護好孩子,避免其發生跌倒,而受到外傷。
1、時機:
當寶寶會翻身後,並有了想要做起來的意識,並且寶寶頸部力量可以有力地支撐頭部、全身力量足夠支撐起寶寶的背部和腹部時,就可以幫助寶寶學坐了。
2、月齡:
根據世界衛生組織釋出的生長髮育曲線顯示,寶寶輔助坐立的時間是4-8月間,因此,只要在這個月齡間會坐都算正常,如果超過8個月了,寶寶仍然不嗯給你輔助坐立,那家長就最好帶寶寶去醫院做下檢查和評估了。
3、方法:
扶坐:讓寶寶坐在媽媽大腿上,媽媽雙手託著寶寶的腋下或者扶著髖部,或者讓寶寶靠著枕頭、沙發等自己坐,但這個階段坐的時間不要太長,坐幾分鐘就可以。
拉坐:寶寶仰臥在床上,媽媽握住寶寶整個腕關節,慢慢的將寶寶拉坐起來,但是需要注意的是,媽媽適度用力,主要還是讓寶寶靠自己用力坐起來;等寶寶的力量越來越強時,媽媽用的力也越來越小,倒最終寶寶可以握著媽媽的手指就能坐起來。拉坐鍛鍊要求寶寶的頸椎夠硬,可以足夠支撐頭部伸直。
獨自坐:先讓寶寶靠著沙發或被子坐,剛開始時媽媽可以適當的幫扶,然後逐漸放手,最後到寶寶不要靠著東西,完全可以自己坐。但同樣要提醒的是寶寶坐的時間可以逐漸增加。
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