夜間勃起受到哪些因素影響?如何提高效能力延長勃起時間?
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在日常生活中,有些男性總擔心自己的性功能障礙,男科專家指出,偶爾沒有晨勃或在性生活中表現不佳,並非一定意味著男性的性功能出現了障礙。相反,夜間睡眠時不受干擾的自然勃起,才真正反映一個男性的真實勃起功能。
可勃起說明不存在器質性病變
專家表示,實際上,只要能在某種情況下勃起,男性勃起神經的傳導功能就正常,陰莖海綿體具有正常的擴張功能,不存在器質性病變。
陰莖夜間勃起可以反映最真實的情況
陰莖夜間勃起測量可以最真實地反映男性的勃起功能。因為是在睡眠狀態下進行的,所以人在做愛時很清楚,有可能受到各種各樣的干擾因素的影響。專家說明,正常男性每晚睡覺時,自主勃起4~5次,持續時間通常為30~50分鐘,是人在睡眠狀態下的生理自然反應。很多男性會觀察到自己每天早上醒來時都有晨勃現象,這其實就是夜間勃起的一種延續。然而,由於夜間勃起與睡眠狀態有關,有時休息不好,第二天早上可能沒有晨吐。
勉強的性生活和惡性迴圈
性生活應該是非常愉快的行為,最好在雙方都感到愉快的狀態下進行。伴侶不願意的情況下進行的話,對方容易產生抵抗感情,也有可能影響男性的發揮,萬一男性懷疑自己的能力,下次性生活可能會更加緊張,陷入惡性迴圈。
另外,性生活也要根據自己的身體狀況量力而行,如果覺得自己確實很累,最好不要勉強。假如勉強進行,表現同樣可能欠佳,徒增心理壓力。專家特別提醒,大量飲酒後最好不要進行性生活,因為酗酒後大腦皮層的性興奮中樞處於一種抑制狀態,同樣會影響自己的正常發揮。
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