性生活前後排尿?性生活後如何保健?
本文已影響2.05W人
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經歷一次性生活相當於劇烈運動,性生活結束後一定要護理隱私,多排尿,緩解性生殖器官的疲勞感,性生活後怎樣才能健康呢?
性生活後如何健康?
1、性生活前後應排尿
性生活時不及時排尿,膨脹膀胱受壓,影響性生活質量,性生活前應及時排尿。性生活後也要及時排尿。尿能及時清洗尿道,及時清洗尿道口中的細菌,防止尿路感染,特別是對女性來說性生活前後的尿很重要。尿道短,感染後可能上升到腎臟,引起腎盂腎炎。
2、在隱私處護理
男性和女性的外生殖器官出現皺紋是因為有皺紋會產生很多細菌。男性龜頭和包皮之間有很多包皮垢,是致癌物質,含有很多細菌,不及時清洗的話包皮炎和陰莖頭包皮炎等。女性在陰道、肛門和尿道緊密相連,病原菌一旦發生,就會相互感染。
每次性生活,男性精液和陰道分泌物直接附著在外生殖器上,使汙垢直接帶入女性陰道,最終引起炎症,性生活前必須仔細清洗外生殖器,在防止生殖道炎症的發生的同時,也可以阻止傳染病,特別是男性朋友清洗陰囊和陰莖
女性朋友在對外陰進行清洗清洗大小陰脣部位和陰道前庭部位,一般內陰道無需特殊清洗。
3、入浴有一定的講究
性生活前可以洗澡,清潔身體汙垢,促進性生活的完美性,但不能長時間入浴。入浴後面板血管擴張,大量血液流入面板血管,此時立即性生活,性器官急劇充血,血液迴圈平衡減少,對其他器官的供血量,患者全身無力、頭暈、心悸等。
溫暖提示
性生活結束後,必須立即排尿,進行生殖部位的護理和清潔,如果沒有生育要求,儘量戴避孕套減少疾病的傳播。
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