嚇了我一跳!性愛不規律可危及生命
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據國外媒體報道,美國波士頓大學的一項最新研究發現,不規律的性生活,是夫妻感情不合的重要導火不索,還會影響人體健康,嚴重時能誘發心臟疾病,危及生命。
這種說法並非危言聳聽。性生活是一種比較劇烈的運動,性興奮會使性器官甚至整體神經、迴圈、呼吸和消化等系統發生一系列相應的生理變化。如果身體不健康或不經常參加鍛鍊,突然發生性生活,很可能引發心肌梗死或心臟猝死。特別是長期沒有性生活的人,性生活會破壞身體的平衡,引起很多疾病。
相反,規律和諧的性生活是健康的助推劑。規律的性愛可使體內的效能量得到充分釋放。這種從興奮到高潮再到釋放的過程,是一種微小短暫的良性應激狀態,能啟用機體各個器官和組織,對健康十分有益。
此外,還應根據身體狀況,調整性生活頻率。一般來講,35歲以下的年輕人,每週1—2次性生活為宜,35歲—50歲,可以一週一次左右,50歲以上,如果身體條件允許,每月可進行1—2次性生活。
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