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懷孕晚期已經到了快要生產的階段,這段時間非常關鍵,孕晚期吃什麼好呢?孕晚期飲食有什麼注意事項呢?一些孕婦一到孕晚期,擔心胎兒太大,增加難產的機會,盲目地這不吃,那少吃,殊不知這樣做即不利於孕婦自身健康,又直接影響胎兒生長,尤其是腦部發育,甚至事關到孩子的智商和一生健康。孕晚期,準媽媽的營養攝取非常重要,不然對胎兒的腦發育影響最大。而增大的子宮向上頂著胃和膈肌,使準媽媽感到胃有些脹滿,尤其是在進食後。這些都需要準媽媽在飲食上做出相應的調整。
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