懷孕第17周寶寶發育怎麼樣 孕期第17周有哪些症狀2018
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媽媽們在懷孕第17周寶的時候處於孕晚期會經常感到有胎動,下面本站的小編就來說說:懷孕第17周寶寶發育怎麼樣 孕期第17周有哪些症狀2018。
· 懷孕第17周,您可能會感覺到寶寶在您體內的運動,這種顫振稱為“胎動”。
· 寶寶現在的身長約為 5 英寸(12.7 釐米),重約 5 盎司(將近 150 克)。
· 寶寶現已能夠做出反射動作。寶寶現在需要學習吸吮和吞嚥等技能,以便在出生後獲取適當的營養。
· 胎寶寶的腦部已發育到一定程度,現在能夠調節心跳,心跳頻率為每分鐘 140 至 150 次。
· 多食用富含健腦營養素 DHA(一種 ω-3 脂肪酸)的食物,以幫助促進寶寶的認知發育。
過去兩週內寶寶的體重加倍,因此在孕期的這個階段,您的體重也有所增加,但過度增重可能會造成妊娠和分娩併發症。下列措施可幫助您管理體重增長和保持孕期健康:
追蹤您的體重增長情況。在此妊娠中期,您的體重增長應控制在 13 磅(6 千克)以下,在整個孕期,您的體重增長應控制在 25 至 30 磅(11 至 16 千克)之內。
攝入各類必需營養素,以促進寶寶的全面發育。例如,家禽肉中含有蛋白質,可幫助構建寶寶的身體,鮭魚等多脂魚類中含有 DHA,可幫助促進腦部發育。
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