孕婦便祕大便卡在肛門怎麼回事
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孕婦身體與孕前的身體狀況差別很大,不僅僅外形上有變化,身體內的內分泌等也有極大的不同,便祕對孕婦來說是非常容易發生的,但是很多人便祕比較輕微的時候沒有采取治療措施,便祕很是嚴重了才想辦法。其實治療便祕的方法還是很多的。那麼孕婦便祕大便卡在肛門怎麼回事呢?
孕婦便祕大便卡在肛門怎麼回事
孕婦便祕大便卡在肛門這說明孕婦的便祕情況是非常嚴重的,已經到了拉不出屎的情況了,這種情況最好是及時採取措施來積極應對才好。其實只要是應對方法得宜,孕婦便祕還是可以緩解的哦。
孕婦便祕大便卡在肛門怎麼辦
1、每天吃1--2根香蕉。熟透了的香蕉能治療便祕,孕婦可以在飯後吃一個,連續吃上幾天比較有效。如果天氣冷,香蕉比較涼,最好溫一溫再吃。
2、少吃油膩、脂肪高的肉類或湯類。孕婦由於需要大量營養,往往吃的很豐盛,比如排骨、豬蹄湯之類的,吃多了會導致便祕,因此當孕婦便祕時要少吃這類食物了。
3、生吃蘋果。生蘋果能促進胃腸蠕動,幫助孕婦減輕便祕症狀。每天飯後半小時讓孕婦吃個生蘋果,對治療便祕很有幫助。
4、讓孕婦多吃富含粗纖維的蔬菜,比如芹菜、蒜薹之類的,粗纖維能很好的促進胃腸蠕動,進而緩解孕婦便祕症狀。
5、鼓勵孕婦多喝水,有些孕婦因為如廁不便所以不喜歡喝水,但這樣便祕情況很難好轉,只有多喝水才能加快排便。
6、適當的活動。孕婦適當的散步、慢走等活動對緩解便祕情況很有幫助,特別是飯後的散步,對身體大有裨益,也有助於順產。
本文詳細介紹了孕婦便祕大便卡在肛門怎麼回事,也介紹了孕婦便祕可以採取的一些應對措施。便祕的孕婦你一定要積極尋找緩解便祕的方法,不要在便祕已經非常嚴重的情況下才採取措施才好,需要一發現便祕就積極採取措施才行。
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