孕婦宮壓多少才正常

孕婦在懷孕期間應該定期到醫院進行檢查確保胎兒的生長情況，到醫院進行檢查時都會有資料指標，但是一般孕婦都不太瞭解其中的意思，也不知道資料的正常範圍值是多少，所以今天我們一起來看下宮壓的正常範圍值以及孕後期的一些注意事項。

孕婦宮壓多少才正常

孕婦宮壓超過60就是宮縮，看你做胎監的20分鐘縮了幾次，間隔是否規律，時間長短，如果只有一兩次也是屬於正常現象，孕晚期都會有的，所以不必過於擔心。

孕晚期注意事項

1、孕晚期將接近臨產期，一定要堅持產前檢查。28-36周，至少兩週檢查一次；36周後，須每週檢查。

2、加強營養，保證睡眠，注意衛生，適當活動。

3、控制食鹽攝入，不宜過重或蹲位勞動，不宜盆浴，禁止同房，以免早產、早破水。

4、學會自我和家庭監護，能聽胎心，數胎動，摸胎位，測量子宮高度等。如胎動12小時少於20次，胎心每分種少於120次、多於160次或不規則運動，應立即就醫。

5、有以下五種情況，須立即到醫院檢查診治。

（1）陰道見紅、小腹墜脹、尿頻、10分鐘宮縮2-3次（每次宮縮30秒以上）；

（2）陰道流水或血；

（3）下肢甚至全身水腫、頭痛眼花、嘔吐、血壓升高；

（4）37周前出現有規律或無規律宮縮；

（5）預產期已超過10天。

所以孕晚期的孕媽們一定要多注意身體上的變化，與平時相比出現較為明顯的反應都有可能是胎兒的生長情況發生變化，所以一定不能掉以輕心，同時在懷孕期間也應該注意休息，避免過度勞累，養成良好的作息習慣更有利於胎兒成長。