上班族適合用哪種型別的滑鼠 上班族滑鼠該怎麼選擇

上班族長期使用滑鼠，每天重複在鍵盤上打字或移動滑鼠，手腕關節長期、密集、反覆和過度活動，會讓自己的手疲憊不堪，這個時候一款好的滑鼠可能會減少對手指的傷害。那麼上班族適合用哪種型別的滑鼠 上班族滑鼠該怎麼選擇。

上班族適合用哪種型別的滑鼠

上班族手指頻繁地用力，還會使手及相關部位的神經、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現麻木等一系列症狀。

1、根據手掌的不同來選擇

如果你的手掌容易出汗，選擇滑鼠的時候要看鼠標表面的處理工藝，磨砂手感的滑鼠對汗漬的處理較為柔和不會粘手，而有一些特殊設計的滑鼠除手掌與手指有支撐外，其他部位鏤空設計，這樣更容易通風排汗。

如果手掌面板細膩，建議選擇表面塗層有類面板材質的設計，這樣在實際操作時能夠使貼合度更好，長時間使用也不會有疲勞的感覺。

如果面板較乾燥，這時候儘量不要選擇表面光潔如鏡的滑鼠，比如鋼琴烤漆表面，在操作時易滑手，應選擇表面有一定摩擦材質的滑鼠，並且有防滑設計，比如排布有矩陣類的凹槽增加摩擦。

2、根據手型來選擇

手指手掌偏長的人，選擇滑鼠可以考慮人體工程學設計的較大的滑鼠，由於這類滑鼠體積較大，對於手指的整體覆蓋有較好的包裹性，面板的貼合度更高，握在手裡有掌控一切的安全感，握持的姿勢相對自然放鬆。注意不要選擇對稱設計的滑鼠，這樣虎口的位置突出，影響手掌的整體貼合。

而手掌偏小的人比如一些小女生，手指纖細，可以選擇一些相對小巧便攜的滑鼠，在使用滑鼠的過程中大拇指一般不會用到，所以有一個專門放置大拇指的凹槽會讓大拇指更加舒適。

3、滑鼠最好選用弧度大、接觸面寬的。

使用滑鼠時，應避免手腕長期處於彎曲姿勢，應放置腕墊，承託手掌下方的肌肉，而並非手腕位置。滑鼠要就近放，並保持手腕平直，避免前臂過度伸展。若滑鼠活動的空間太狹窄，手腕會受壓，不能放鬆。

上班族滑鼠使用時要注意些什麼

1、使用滑鼠時配合使用“滑鼠腕墊”墊在手腕處。

2、使用滑鼠時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動滑鼠時不要用腕力而儘量靠臂力做，減少手腕受力。

3、使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度，最好低於坐著時的肘部的高度，這樣可以減少操作電腦時對腕關節等部位的損傷。

4、儘量避免上肢長時間處於固定、機械而頻繁的工作狀態下，使用滑鼠或打字時，每工作一小時就要起身活動活動肢體，做一些握拳等放鬆手指的動作。

5、不要過於用力敲打鍵盤及滑鼠的按鍵，用力輕鬆適度為好。

6、滑鼠最好選用弧度大、接觸面寬的。

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