肝氣鬱結的症狀及治療
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現在人們對身體健康是非常重視的，肝氣鬱結對身體傷害是很大的，有這種情況的人們一定要注重起來，肝氣鬱結的症狀及治療是很受人們關注的，造成這種情況的原因大多是因為長時間抑鬱，肝疏洩不暢導致的，下面小編就帶大家來了解一下它的症狀和治療方法。
肝氣鬱結，經常會讓人食慾不振，不思飲食，進而代謝緩慢，渾身乏力，不願意運動，很容易產生肥胖，便祕等胃腸問題，給女性朋友帶來了很大的困擾，不僅使身體上承受痛苦，也給外表帶來了損害，需要及時調理。
肝氣鬱結對於女性月經正常與否也有很大的關係，一般肝氣鬱結的女性朋友，月經期很容易過短，不規律，月經量少，失眠，頭暈，乏力等，進而影響生活以及工作，給心理方面帶來了很大的壓力。
肝氣鬱結的女性朋友，經常會導致作息時間紊亂，比如說入睡困難，淺睡多夢，早醒易醒，睡眠質量差，睡眠不解乏，面板粗糙，臉色暗沉等，導致白天注意力不集中，記憶力下降，危害很大。
像芹菜能平肝，涼血止血.香蕉可清熱潤腸，解毒，促進腸胃蠕動，蘿蔔具有下氣消積的作用，還可以增強機體的免疫力。這些我們平時都可以選擇食用，對緩解肝氣鬱結有良效。
肝氣鬱結大多發生在女性朋友身上，但是肝氣鬱結對身體是有很大傷害的，如果出現這個症狀大家不能不注重，可以採用食療的方法進行改善，必要的話去醫院檢查，在醫生的指導下采用藥物治療。
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