夏天泡腳好嗎?

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夏天泡腳有益於身體健康,是冬病夏治的一種方式,泡腳的好處具體如下:

夏天泡腳好嗎?

1、促進血液迴圈

對足底血液迴圈起到改善作用,消除疲勞,促進睡眠改善身體的微迴圈。同時還能夠加速身體的血液迴圈,也能有效避免一些心腦血管等疾病發生。

2、祛溼理氣

夏天泡腳可以適當地將體內溼氣排出體外,有祛溼理氣、調理脾胃效果。因為夏季溼氣重,溼氣阻滯在脾胃中,容易出現胃口差,犯困,沒精神,容易煩躁表現。

3、預防疾病

夏天堅持泡腳,預防疾病也有一定的好處,預防風溼性關節炎和腰腿麻木等,它可以預防糖尿病、高血壓等。

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