血壓低吃什麼可以升血壓
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血壓低可以吃健脾補腎、補充氣血、高蛋白以及含鐵豐富的食物提升血壓。此外,可使用藥物進行治療。
從中醫角度來看,腎虛脾弱會導致體內血氣不足,從而出現低血壓病症。因此常吃健脾補腎的食物,例如山藥、茯苓、大麥等,可以幫助提升血壓。
氣血不足是導致低血壓的主要原因,多吃蓮子、桂圓、紅棗、阿膠以及一些高脂肪的食物,可以補充氣血,改善低血壓症狀。
蛋白質是機體造血的原材料之一,適當增加奶類、豆類、魚類、蛋類等高蛋白食物的攝入,也能夠幫助低血壓患者提升血壓。
鐵元素有助於血紅蛋白的合成,適當多吃含鐵量較高的食物,例如豬肝、鴨血、菠菜、蝦、豆腐、豆乾、瘦肉等,可以改善氣色,提升血壓。
血壓低還可服用參鬆養心膠囊、生脈飲等藥物進行治療。
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