胃潰瘍吃什麼食物好
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胃潰瘍在我們的生活中並不陌生,是常見的胃部疾病,但是在發生胃潰瘍的時候讓患者感覺痛不欲生,所以要需要好好的調養才行。那麼得了胃潰瘍吃什麼食物好呢?
1、選擇一些容易消化的食物,清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋等等。
2、當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、吃饅頭或麵包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。
3、注重日常營養的補充,在保證身體有足夠熱量攝入的同時,減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內各種營養素的充足,防止貧血和營養不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。
4、可吃些清淡的粥品,如糯米粥:糯米或粳米100g,紅棗7枚。按常法煮粥,熟至極爛,經常食用。適於脾胃虛弱型潰瘍病,可治胃及十二指腸潰瘍。淮山粥:淮山藥100g,粳米100g。一起加水煮成稀粥,每天1劑,分3次飲服。適用於脾胃虛弱型胃及十二指腸潰瘍。蓮子粥:蓮子30g,大米100g。按常法煮粥,每天食用,連續服1月。適用於脾胃虛弱型潰瘍病。
5、多進食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
大部分胃潰瘍是膽汁和消化液過多導致的,膽汁是用來消化肉的,再吃肉會更嚴重,營養別擔心,不是肉類才有的。建議少吃魚類,以使胃腸道得到休息。
經常喝咖啡會導致腸胃受到刺激,上消化道粘膜防禦因子能力降低,使久治不愈的胃炎隨著年齡的增加而加重,並最終導致潰瘍等惡性疾病的出現,因此,胃潰瘍患者不宜喝咖啡,茶酒最好也不喝。
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