頑固性牙周炎的飲食
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頑固性牙周炎一詞是在1989年世界臨床牙周病學研討會上正式提出作為牙周炎的一個型別。由於菌斑、牙石等區域性激惹因子的重新形成,使病變復發。必須排除因治療不徹底、病因未消除或治療不當而造成治療反應差的可能。
牙周炎多是因為菌斑、牙石、食物嵌塞、不良修復體、咬創傷等引起,是導致成年人喪失牙齒的主要原因。那牙周炎吃什麼食物呢?得了牙周炎,更要注意飲食營養,多吃青菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物,戒菸戒酒。但為更重要的是,養成良好的衛生習慣,飯後一定要刷牙、嗽口,最好定期作口腔保健檢查。同時,加強身體鍛鍊,提高機體抵抗力。
一、供給多種維生素:尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助於消化,能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養,可促進牙齦出血復原,有利於牙周炎的康復。
二、注意礦物質的攝入:尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係,鋅可以抗感染,增強癒合。
三、補充豐富的高蛋白飲食:可以增強機體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品,如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
四、營養均衡:過多的供應與缺乏,都可引起機體的營養代謝的紊亂,各種營養素之間的分配比例要適當。食物中的優質蛋白質要稍多於正常人,攝取適量的氟化物,脂肪食物不宜過多。
以上就是為大家介紹的內容,相信大家已經有所瞭解了,希望會給大家帶來實質性的幫助,相信眾多的牙周炎患者也學到了很多東西吧。生活中一定要注意飲食,多吃蔬菜和水果,適當的運動,做到了這些,您就會擁有一口健康的牙齒了。
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