男性老是想小便是怎麼回事?
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尿頻是一件很煩人的事情,是前列腺疾病患者必須面對的問題。前列腺疾病往往是由不良習慣或外界感染引起的。為了不讓前列腺疾病影響我們的生活,需要從日常生活習慣中預防它。今天小編就給大家介紹一下應該從哪些方面預防前列腺疾病。
1、前列腺炎:為避免前列腺充血,生活中應注意忌食辛辣食物,戒菸戒酒,預防感冒、避免久坐和頻繁的性生活。養成良好的習慣,要多喝水,不要憋尿。注意工作與休息的結合,這樣可以改善前列腺內的血液迴圈,改善陰陽平衡,防止無菌性前列腺炎的發生。
2、前列腺增生:少吃辛辣刺激性食物;不要過多憋尿,否則膀胱過盈,會使膀胱逼尿肌張力減弱,造成排尿困難。不要勞累過度,勞累過度會消耗氣量,氣量不足會引起虛弱,容易引起尿瀦留。避免久坐,久坐容易使會陰充血,造成排尿困難。喝適量的水,晚上適當減少飲水,以免膀胱在睡眠後過度充盈,白天應多喝水。注意可能導致尿瀦留的藥物,如阿托品、顛茄片。
3、前列腺癌:遺傳是前列腺癌發展為臨床型的重要危險因素,外源性因素可能對這種危險有重要影響。現在的關鍵問題是,沒有足夠的證據表明生活方式的改變(減少動物脂肪的攝入,增加水果、穀物、蔬菜、紅酒等的攝入量)可以降低患病風險。
只有養成良好的生活習慣,注意泌尿系統的衛生,才能遠離前列腺疾病。如果發現自己患有前列腺疾病,應該及時就醫,千萬不要為了面子而拖延治療,這樣只會貽誤病情,造成更嚴重的後果。
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