腦癌患者如何樂觀面對生活
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惡性疾病帶給人們心理的打擊,毫無疑問是巨大的,尤其不少身患癌症的病人,往往心情低落甚至絕望。好的心態對於病情恢復非常有益,因此腦癌患者要學會樂觀面對生活:
健康的心理、樂觀的情緒,是減少癌症發生和延續生命的“法寶”。要設法降低日常生活中的緊張和壓抑感,工作和生活要有計劃、有規律,要適當休息和娛樂,這有助於緩解緊張狀態。
要培養多種業務愛好和興趣,這有助於忘卻煩惱和憂愁。
對突如其來的打擊要要沉著應付,難以處理時不妨暫時迴避。對生活和未來要充滿信心,要心胸坦蕩,樂觀向上。
大笑可以預防癌症,早上洗臉與晚上入浴之後,站在鏡子前面,一邊觀看自己的形象,一邊開口大笑
睡眠時人體內會產生一種被稱為胞壁酸的睡眠因子,可促使白細胞增多,巨噬細胞活躍,肝臟解毒功能增強,從而將侵入的細菌或病毒消滅。因此,良好的睡眠可以提高機體免疫力,有助於防癌。
戒菸,不吸“二手菸”,這有助於防癌,但在公共場所,難逃“煙霧”的侵襲,所以可以吃大量蔬菜來解毒。
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