心火旺喝什麼茶去火

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心火旺盛建議可以喝竹葉茶、菊花茶、薄荷茶、綠茶、金銀花茶。

心火旺喝什麼茶去火

1、竹葉茶

用蓮心和竹葉為主要原料製成的,具有洩心火、清心的功效,還可以用來治療心煩氣躁。

2、菊花茶

具有疏風清熱,降心火的功效。

3、薄荷茶

可以有效地洩心火。

4、綠茶

綠茶具有去火、降燥的功效,還可以用來預防中暑的發生

5、金銀花茶

既能去火還可以幫助睡眠、改善體質,同時可以清熱解毒、通經活絡功效。

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