懷孕幾個月開始做胎教好 懷孕做胎教的最佳時間
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隨著現在生活水平和質量的提高,人們對胎教的概念也越來越重視了。在孕期做胎教對好孩子的好處是非常多的。胎教對孩子的腦部發育有一定的作用。那麼胎教什麼時候開始最好呢,下面本站小編就來和大家說一說。
1、懷孕四月
一般來說如果選擇胎教的話,差不多在懷孕以後四個月開始就可以對胎兒進行胎教,一般來說胎兒在四個月的時候,各方面的發育已經基本成型,後期只是一個發育成熟的階段,在成型的時候就對胎兒進行胎教刺激的話,那麼是可以達到很好的刺激胎兒的成長髮育以及大腦的健康成長的。
2、音樂胎教
現在最常見的胎教方式就是音樂胎教,所謂的音樂胎教指的就是在媽媽的肚皮上放上耳機,然後,放上一首緩慢柔軟的音樂,音量控制得當,不要過大也不要過小,這樣的話就是可以達到一定的胎教目的,當然除了胎兒音樂胎教以外,另外的還有一些撫摸胎教,語言胎教等等,這些做為媽媽都是可以進行一定的嘗試。
1、早晨
早晨是胎教每天最佳時間之一,孕婦一般每天早上起床吃完早餐後,往往會感受到胎動,說明寶寶也醒了。隨著胎兒的成長胎兒的聽力能力也逐漸增強了,這個時候就可以給胎兒進行音樂胎教了。早上儘量放一些胎教的音樂或者比較輕柔溫和的音樂給胎兒聽聽,音樂的音量儘量不要超過45分貝。
輕柔優美的音樂不僅能夠使孕婦感受到精神上的享受,使孕婦感受到安寧和保持心情愉快,而且胎教音樂的音波能夠刺激胎兒的聽覺器官的功能,促進胎兒腦部的發育等,還可以培養胎兒的音樂興趣,為胎兒出生後的全面發展打下堅持的基礎。
2、午睡後
午睡過後不僅孕婦的精神飽滿,胎兒的精神狀態也很好,這個時候可以適時的和寶寶說說話。一般懷孕20周之後,胎兒的聽覺系統發育迅速,這個時候可以培養胎兒的聽覺能力和語音語言能力。午睡後可以給胎兒進行語言胎教,準媽媽可多與腹中胎兒交流,可以和寶寶說說外面的環境,可以給寶寶講故事,兒童讀物等一些比較輕鬆幽默的文學作品等等。
母親的溫柔平和的說話聲可以傳遞給胎兒,讓胎兒感受到來自母親濃濃的愛意,還能夠促使寶寶的聽力能力和語言能力,使得寶寶出生後能很快的學會說話。
3、晚上
晚上是進行胎教每天最佳時間中必不可少。由於胎兒每天的睡眠時間比較長,因此晚上胎教最好是在8點鐘左右進行,胎教時間也不宜過長,半個小時就可以了。晚上八點左右,胎兒的聽覺神經和觸覺神經最為敏銳,這個時候需要準媽媽們及時與腹中的胎兒交流,多和胎兒對話,聊一些家常,叫寶寶的乳名等。
也可以放一些輕鬆愉快的兒歌給胎兒聽聽等,這些都可以培養胎兒的聽力能力,促進胎兒健康成長。父母們可以適當的撫摸胎兒,讓胎兒感受到父母的動作和父母的體貼,這樣可以培養胎兒的觸覺神經功能,促進胎兒大腦的發育。
首先要把握好胎教的原則
這個規律指的是做胎教的時間要有規律,即每天做胎教時都要保持在固定的時間點做,儘可能讓讓腹內的孩子能容易、清楚地把握,比如說吃飯前,吃飯後,比如說晚上睡覺前,早上起床前。當你建立起固定、有規律的胎教時間後,腹內的孩子也會相應地與你的胎教時間相呼應,即每到那個時間,比如說吃完午飯後,當你用手輕輕地拍肚子上兩下,並對他說:“寶寶,現在媽媽開始和你聊天(讀書、聽音樂......)了”,那麼每到這個時間點,腹內的孩子就會開始有意識地與你互動了。
找這個時間點的方法主要有兩個:
一個是胎兒每天大概醒著的時間,其實每個胎兒每天大概醒著的時間都差不多;
另一個是每天你固定重複每天所做的基本的事的時間,比如說你每天大概幾點鐘起床、幾點鐘睡覺,每天大概幾點鐘吃午飯,每天幾點鐘吃晚飯,即你自己要有規律的生活。
當你有規律的生活時,你的胎教才能有規律地實行,而腹內的胎兒才更容易把握住你的胎教時間,也才能更容易地實現你的胎教目的,而且用這種方法,你可以讓腹內的孩子養成每天定時醒著的習慣,即每到你做胎教的時間,腹內的孩子就會有意識地在那個時間點醒著並聽你說話,而且這樣也能使肚內胎兒也形成規律作息的好習慣。
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