八個簡單穴位 趕走身體小毛病
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
日常生活中的你,總覺得哪裡都不舒服嗎?有時會發生感冒、頭痛、便祕、流鼻血等小缺點。這時,你的心深處覺得自己是病苗嗎?小毛病不斷,大毛病沒有?也許是久病成為良醫,這些都是小毛,不必介意,也不必去醫院。
雖然是一個小毛病,但給我們的生活、健康帶來了巨大的威脅,不得不重視。既然是小缺點,自己買藥吃的話可能會緩和症狀,沒有必要驚訝。但是,你知道任何藥物都有副作用嗎?經常服用也會對身體造成損傷。那麼針對這些小毛病該怎麼做呢?在中醫看來,這些都是疾病,必須治療。但是,不需要大動干戈,也不需要藥物,簡單的幾個穴位都處理好了。讓我們一起調查一下中醫是如何治療小缺點的!
1、牙痛-揉虎口
俗話說牙痛不是生病而是生命,相信這種疼痛只有本人最清楚,也有無法忍受疼痛的人直接去醫院要求醫生拔牙。此時需要看醫生,當務之急是解決牙痛問題。
中醫認為,牙痛時可以揉虎口穴。虎口區的神經活動可以刺激腦部疼痛區,阻斷面部和手部疼痛訊號,用冰揉虎口效果更好。
2、流鼻血-上頜
鼻中毛細血管非常脆弱,揉鼻時稍不注意就會流鼻血。鼻子出血時,民間有一些小偏方。實際上,最簡單有效的止血方法是用棉球用力按壓口腔上凹陷。大部分鼻血出血點位於隔膜前段,所以按壓口腔上頜可以快速止血。
3、食慾不振-下腦洞
消化不良,沒有食慾,在生活中很常見。胃腸疾病、精神緊張、運動量少等,可能沒有食慾。
此時,可以直接坐下身體深呼吸,促進胃血液迴圈,調節脾胃功能,提高食慾。同時可以按摩下腦穴,接近脾胃。下腦和內庭相酸,可清胃瀉火,消食化積。
4、便祕——天樞穴
現在飲食不規律、無節制,導致便祕的人群越來越多,看似很小的一個小毛病,卻讓人非常痛苦。那種想排排不出,排後仍有殘餘感,那種滋味是非常痛苦的。許多人提倡多喝水,多運動調節便祕。但是當便祕發生時,我該怎麼辦?
此時最有效的方法是按壓天樞穴,便祕者在大便時用左手中指按壓左側天樞穴(在肚臍旁邊3釐米直下1釐米),有明顯的酸脹感就按不住,連續1分鐘左右方便,屏住呼吸,增加腹部壓力就能排便。
5、噁心——內關穴
如果經常存在噁心、腹脹和想吐的現象,可以通過按摩內關穴的方法進行調理。
內關穴位於手腕橫紋向上2英寸的位置,按摩在此發揮寧心安神和理氣止痛的作用,適合治療心痛、噁心、胸悶、嘔吐、失眠等。
6、昏迷、中暑、休克-溝穴
炎熱的夏天,對於長期在室外的人們來說容易中暑,嚴重的人有可能暈厥、休克。這個時候,你可以按下溝穴。
溝穴又稱人中穴,是監督脈和手足陽明的會議,位於人中溝中線的1/3和2/3的邊界。其功能醒來,清熱熄風,主要治療昏迷、暈厥、瘋狂、急風、解渴等多種疾病,是中醫救治危重患者的急救穴之一。
7、口腔潰瘍-大抒穴
口腔潰瘍給很多人的生活帶來不便,一遍又一遍面對這種情況,很多人選擇忍耐,很多人無法忍受疼痛,可以早點貼上或噴霧來緩和不適。
實際上,除此之外,還可以按住背部的大抒洞,效果明顯,但需要別人的幫助,口腔很快就會感到舒適。大抒穴的尋找方法:找到頸椎下部最高的骨尖,接觸骨尖,橫向開啟約2橫指的肌肉凹陷處。
8、疲勞-神門穴
現代人生活節奏快,壓力大,工作疲勞再也不常見。但而,很少有人因疲勞而去看醫生。工作中疲勞的話,可以用擦臉的方法改善。
此時可按壓神門穴,起到緩解疲勞保護腦神經的作用。神門穴位於手腕和手掌關節小指側的手腕橫紋中,身體疲勞時按壓該穴位,有助於減少大腦負擔,預防神經衰弱。
對於人們來說,最盼望的不就是讓自己和家人都能夠擁有健康的身體呢?只有這樣才能平安快樂,享受幸福生活。對於身體的這些小缺點,雖然不會給你帶來致命的傷害,但生病終究不好。因此,為什麼不學習小技術,輕鬆緩解自己的症狀呢?以上這些小缺點是生活中最常見的,希望大家能及時把握,準備不時的需求,小缺點到來後,自己也能及時應對。
痰多按哪個穴位
八個小測試 看看你的身體有多大
保護身體 避免五個維護死穴
脣毛怎麼去除最有效最簡單?脣毛去除最有效最簡單的方法
血糖值上升是四個身體問題的招牌 不像糖尿病那麼簡單
5大竅門原來瘦身如此簡單?5個竅門原來瘦身如此簡單
按摩八穴位趕走毛病
中年人的保健總是按四個穴位 經常按摩哪些部位對身體好
判斷體質的11個簡單方案
八大飲食原則趕走嘴脣乾裂
4個簡單運動防治冠心病
三個小妙招幫助女人趕走腳臭
胃在身體哪個位置
肝在身體哪個位置
夏天這樣洗澡讓你趕走小病更健康
氣血足能趕走月子病嗎
眉綜合整形趕走五大眉毛問題
腰疼按哪個穴位
七個壞習慣損害身體健康 趕正!
簡單自制紋身貼
適合孕後全身各個部位的減肥方法 減脂簡單不費力
三個小偏方有助於趕走乳腺增生
不要讓身體等毛病
簡單有效的脫毛偏方有哪些?簡單有效的脫毛偏方都有什麼
簡單瘦身瑜伽動作
吃什麼能趕走子宮內膜異位症
小雪節氣如何養生保健 按摩這些穴位強身健體
27妙招對付身體小毛病
八個月的小孩子會走嗎
頸椎病按摩的穴位