如何去除雀斑的四種食療去除斑點
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人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,那麼有何妙方去除呢?現介紹幾種臨床驗證確實有效的食療方法——
黃瓜粥:取米100克,嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。
將黃瓜洗淨,去皮去心切片。米洗乾淨,生薑洗乾淨。鍋里加入約1000毫升的水,放在火上,、生薑,武火燒開後,用文火慢慢煮到米腐爛時放入黃瓜片,煮到湯濃,加入精鹽調味即可。一天穿兩次溫服,可以滋潤面板,去除斑點,減肥。經常吃黃瓜粥,可以去除雀斑,使面板變白。
檸檬冰糖汁:將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和乙維生素。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳棗湯:取黑木耳30克,棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常吃的話,可以去除臉上的斑點,去除健美的肌肉,治療臉上的黑斑,消瘦。
胡蘿蔔汁:粉碎新鮮胡蘿蔔汁,取10-30毫升,每天早晚洗臉後,用新鮮汁拍臉,晾乾後用塗植物油的手輕輕拍臉。另外,每天喝一杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素a具有光滑強壯的面板作用,可以預防面板粗糙和雀斑。
另外,用冬瓜藤煮水擦臉洗澡,可以滋潤面板,去除雀斑。金盞花葉汁也有去除面板斑點的效果。把燈泡的花葉弄壞,取汁擦臉,去除雀斑,清潔白色的面板。蒲公英的花水也可以用來去除斑點,取蒲公英,加入茶杯熱水,冷卻過濾,用蒲公英的花水早晚洗臉,可以清潔臉部,減少皮炎。
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