乙肝患者進補要注意什麼?乙肝進補的7大注意事項
本文已影響5.52K人
本文已影響5.52K人
飲食不當是秋天乙肝高發的重要誘因,秋季進補不當,反會加重肝臟的負擔。食療是慢性乙型肝炎穩定期的主要療法。在每日菜譜上應以瘦肉、豆製品、鮮魚和蛋奶等為主,以增加高蛋白營養素。
肉類
在肉類中,乙肝患者以吃瘦肉為佳,肥肉多脂肪,而且油膩,瘦肉就不同了,瘦肉富含蛋白質,它是組成人體必不可的物質,豬肉蛋白質中的必需氨基酸的含量及利用率與雞蛋的蛋白質差不多。根據營養學家的研究,一個成年人每天吃瘦肉、肥肉各50克左右就可以了。特別是肥肉,它所含的脂肪是一種飽和脂肪酸,可使血中膽固醇含量增高。對於體型肥胖的乙肝患者,吃肥肉更要有節制。此外,牛肉、羊肉、狗肉屬熱性食物,冬季乙肝患者如有畏寒、手足發涼體症可適度進補。
乾貨食物
在乾貨食物中,木耳、靈芝、香菇等含有蛋白質、酶和礦物質等外,還含豐富的多糖類,能顯著增加機體淋巴細胞數目及其戰鬥力,從而增強機體免疫力。
魚
在魚產品中,甲魚營養價值高,口味鮮美,歷來被視為營養佳品,有滋陰清熱、健腎保肝、養血壯陽、涼血散結作用,對肝腫大、肝炎性貧血療效顯著。
乙肝患者進補要注意,別補過了頭,加重肝臟負擔,以下介紹乙肝患者飲食的七個注意事項:
1.應選用新鮮無汙染的綠色食品,慎用食品新增劑,杜絕黴變(如發黴花生,大米)及各種腐敗變質食品。
2.宜用蒸、煮、燴、燉、氽、炒等烹調方法,不宜吃炸、煎、薰、烤食品。
3.宜採用少量多餐的方式,吃飯八成飽最好。一日三餐外,適量加餐。
4.要清淡,易於消化。炒菜宜清淡,少放油,少食油膩和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。
5.乙肝患者應選用海產品要鮮活,無變質、無汙染;清洗乾淨,徹底加熱;適量,不宜太多。
6.乙肝患者應堅決戒菸戒酒。
7.乙肝飲食藥膳進補,因人而異。藥分寒、熱、溫、涼,不同體質的人其進補的方式不一樣,乙肝患者在不瞭解藥性及患者的體質的情況下,中藥進補還需慎重。
乙肝病毒攜帶者的注意事項
產後進補註意事項
乙肝備孕注意事項
乙肝大三陽會遺傳給子女嗎?乙肝大三陽患者注意事項
乙肝患者飲食上需要注意什麼
有乙肝懷孕要注意事項
做乙肝五項的注意事項
做乙肝五項的注意事項
乙肝患者飲食注意事項 乙肝病生活注意五項
乙肝大三陽患者吃西瓜要注意什麼?乙肝大三陽吃瓜注意這5點
乙肝疫苗注意事項
乙肝孕婦飲食要注意什麼?乙肝孕婦定期產檢注意事項
乙肝疫苗注射的注意事項
乙肝患者應該注意哪些
注射乙肝疫苗注意事項
乙肝大三陽要注意什麼
乙肝的飲食注意事項
注射乙肝疫苗的注意事項
乙肝攜帶者懷孕注意事項
乙肝病毒攜帶者的注意事項
乙肝孕婦的注意事項
乙肝疫苗注意事項
乙肝患者注意事項 乙肝病人注意事項
乙肝患者衣物清洗的注意事項是什麼
患有乙肝注意什麼
打乙肝疫苗注意事項
乙肝孕婦的注意事項
乙肝大三陽患者不能吃什麼?乙肝大三陽飲食禁忌注意事項
乙肝孕婦進食水果有什麼講究 孕婦乙肝飲食注意事項
乙肝疫苗的注意事項