女人也會腎虛?出現這6種異常要警惕腎虛的症狀!
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大多數人都知道,腎虛會影響男性的性功能和生育功能,但卻很少有人知道,腎虛也會讓女性出現許多不適的症狀,嚴重的時候甚至會對女性的生活和工作帶來影響。
女性腎虛會出現哪些症狀呢?
1、經常失眠並且腰痠背痛
女性出現腎虛的問題之後,神經系統和肌肉都會受到影響。經常會出現失眠多夢,頭暈發脹,腰背痠痛以及乏力等症狀。這些女性明明特別疲倦,但是卻無法入睡,即使入睡也很容易因為做夢而驚醒。另外即使經過了一整夜的休息,肌肉依然會感到鬆弛無力,明明沒有外傷也沒有風溼的毛病,但是背部和腰部卻有疼痛感,尤其是腿部很容易出現痠痛無力的情況,這種情況在上樓梯的時候最為明顯。
2、抵抗力變差
女性腎虛之後抵抗力會明顯伴差,很容易就會患上感冒,而且感冒之後的症狀特別明顯,不僅會鼻塞、流鼻涕,而且還會出現咽痛和咽乾的情況。除此之外,還會發生兩眼發黑和耳鳴的現象。
3、胸悶氣短
女性腎虛還會影響心血管的健康,從而導致心悸、胸悶以及浮腫的情況發生。
4、月經之前出現不適症狀
腎虛對女性的月經也有一定的影響,一般腎虛的女性在月經來臨之前的兩三天,會出現不適的症狀,比如胸部脹痛,四肢發脹等等。
5、頭腦不清醒
女人有了腎虛的毛病之後,還會出現頭腦不清醒以及全身乏力的症狀,這些症狀會給女性的工作和生活帶來不便,因為在工作中根本無法集中注意力,工作效率會明顯的下降。
6、胃腸道不適
腎虛的女性還會出現胃腸道不適的情況,常見的情況有食慾不振、噁心、腹痛、便祕等等。除此之外還可能會出現尿頻的現象,即使正常喝水,這裡也需要上三次廁所。
女性腎虛對女性的身體健康影響是很大的,所以在發現有腎虛的症狀之後,要及時的進行治療,並且吃一些對腎臟有好處的食物,比如黑米、芝麻、蝦等等。黑米不但能夠補腎,還能夠起到益氣活血的作用,能夠在補腎的同時讓女性的臉色變得紅潤。蝦肉當中的蛋白質非常豐富,能夠補腎壯陽,女性吃了之後腎虛的症狀可以得到明顯的緩解。
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