角膜炎的保健護理
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角膜炎是角膜上的炎症,也可細分為病毒性角膜炎和細菌性角膜炎,通常發病時雙眼齊發。角膜炎的主要症狀有流淚、紅腫、眼痛等。發病的人主要集中在青少年兒童身上,具有季節性特徵。夏季溫度高,加快了病原菌的傳播,夏季是角膜炎的高發期。角膜炎需通過哪幾方面進行保健護理。
1.很多角膜炎的發生與患者眼睛的外傷有關,外傷的發生容易使傷者感染病原菌,特別是自己免疫抵抗力低的人,角膜的外傷發生時,角膜炎的發生概率會增加。因此,平時要採取眼睛保護措施,儘量避免角膜外傷。體育鍛煉可以提高自己的免疫抵抗力,有效預防角膜炎的發生。
2.平時請充分休息眼睛。否則,眼睛容易發炎。工作中每小時用眼睛休息10分鐘左右,閉上眼睛養活精神,眺望遠方是個好選擇。角膜炎患者可以多接觸新鮮空氣,有助於病情好轉。
3.角膜炎患者可以多聽輕音樂,有助於緩解身心,緩解眼睛疼痛和區域性刺激不適等症狀。
4.在生活中養成良好的生活習慣,不應經常熬夜,不應暴飲暴食和酗酒,這些行為非常損害眼睛健康。外出時,可以防止眼睛暴露在陽光下,戴帽子和太陽鏡等,減少陽光直射對眼睛的危害。
5.飲食中油炸、油膩、辛辣刺激的食物不宜多吃,有菸酒習慣的角膜炎患者最好戒菸。可以多吃含有豐富膳食纖維和維生素的新鮮水果蔬菜,豆類等豆製品的食物也可以適當吃。也可以吃含有豐富蛋白質的食物,這些食物有利於角膜的修復。
6.養成良好的眼睛使用習慣,角膜炎患者不應長時間看電子螢幕。否則,病情的發展會加重。平時也不要用手揉眼睛。因為揉眼睛的時候容易把細菌帶到眼睛裡引起炎症。
角膜炎患者平時要正確用眼,清淡飲食,保證睡眠充足。不必太擔心,不要生病急忙就醫。否則,會給自己帶來不必要的好處。聽從專業醫生的建議,對症治療,積極配合治療,有助於眼睛健康的恢復。
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