為什麼老年人容易患心律失常
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近年來,心律失常的發病率逐年上升,尤其是老年人,為什麼老年人容易患心律失常?下面就讓專家為大家介紹一下吧!
1.不要忽視定期體檢。許多心律失常患者沒有恐慌、胸悶等典型症狀,體檢時才發現心律失常。暫時沒有症狀的心律失常對身體有害,傷害心臟,引起中風,在嚴重疲勞的狀態下突然發生嚴重的心律失常,有可能突然死亡。
2.發現心律失常後,必須按照醫生的指示進行治療,不能隨意選擇藥物,或者病情稍微好轉後自己停藥,必須和醫生商量後再決定。
3.運動適量,對於心律失常的患者來說,運動量越大,對身體來說,根據量力而動搖的原則,不能勉強運動或活動過多。中老年人應該散步、打太極拳等柔軟的運動。
4.不要突然受到寒冷和熱刺激,小心感冒,洗澡時水溫不要太高或太低。
5.不要暴飲暴食,多吃新鮮水果蔬菜,少喝咖啡、濃茶等飲料。
6.不要喝太多酒,要戒菸,遠離二手菸。這些因素可能使交感神經興奮,導致心臟傳導異常。
7.保持良好的睡眠,避免過度勞累。長期勞累是誘發心律失常最常見的原因之一。
8.與人交往寬容,避免感情變動,不生氣,不生氣,不緊張。
上述是老年人容易患心律失常的原因,老年人忽視體檢的重要性,往往有些疾病有潛在的根源,老年人要預防疾病就要保護身體!
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