飲食不當容易引發口臭?口臭的原因有哪些
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在生活中我們接觸到的各種人,其中有一些就帶有口臭,而他們的口臭讓很多人不敢接近他們,這讓他們很是苦惱。其實,只要知道引起口臭的原因,就可以根據病因對症治療。一般引起口臭的原因有很多,飲食不當就是其中的一種。
飲食不當會引發口臭嗎?
據調查,有很多患有口臭的人在平時喜歡吃大蒜、洋蔥等刺激性比較大的食物,而這些食物的氣味也比較嗆鼻,這些氣味會在食用者的嘴裡逗留24小時,就容易在口腔滋生細菌引發口臭。不僅這些刺激性食物食物,有些就喜歡吃燻肉、臘腸等,這些也是有類似嗆鼻氣味,容易讓食用者產生口臭。
口臭的原因有哪些?
一、細菌。由於口腔中的一些細菌大量繁殖而引發口臭,所以在平時要做好口腔的清潔,在吃飯後都要漱口。
二、口乾。由於一些原因導致口乾,在出現口乾的時候口腔中就沒有足夠的唾液去清潔口腔,使口腔細菌滋生導致口臭的出現。
三、便祕。這是由於在出現便祕的時候體內產生的有害物質沒能夠及時排出,就會使這些毒素被體內吸收而引發口臭。
四、長期吸菸。長期吸菸會讓牙齒著色,並且刺激到牙齦組織,出現牙齦疾病,就容易引發口臭的出現。
五、腸胃系統疾病。一些胃炎、胃火重都是會引發口腔出現感染,誘發口臭。
六、機體免疫力下降。當人機體免疫下降時,體內臟腑功能失調,無法平衡體內的病原微生物,當這些病原維生物達到一定的數量時,在人體吸收並且分解營養的時候產生高濃度的異臭化合物氣體,而這些氣體就會被血液送到口腔,產生口臭。
口臭要怎麼改善?
一、飯後刷牙。在三餐後都要刷牙,並且使用牙線清潔牙齒縫隙,清除口腔中的所有細菌。
二、使用漱口水。漱口水可以幫助殺滅細菌,可以暫時的緩解口臭的現象,不過在食用漱口水後要及時尋找引起口臭的原因,這樣才能徹底杜絕口臭。
溫馨提示,口臭是很多人都不想見到的,所以對於口臭的原因大家可以詳細瞭解掌握,在生活中可以預防口臭。
三、多喝水保持唾液的流動。在平時要多喝水,保持口腔的滋潤,防止口乾而引起唾液的減少,而引起口臭。
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