大便又軟又不成形是怎麼烹飪的?
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大便薄而不成型一般是指大便中是否有消化的食物,由於消化不良、胃腸功能紊亂,大便薄而不成型。大便變軟不成型時,患者通常伴有腸鳴、腹瀉等症狀。對於大便不成型的患者,必須養成良好的生活習慣和排便習慣。
大便柔軟,如何烹飪
1、養成定時排便的習慣。早上排便,無論有沒有便意,能否排出都要按時蹲在廁所裡,長期堅持下去,就能形成定時排便的條件反射。
2、調整個人的飲食習慣,日常多吃含纖維素的食物,如粗製麵粉、粗米、玉米、芹菜、韭菜、水果等,增加飲食纖維的攝取,刺激胃腸蠕動。
3、每天早上空腹喝一杯溫開水,或者蜂蜜水增加腸道蠕動促進排便,日常也要注意多喝水,最好每隔一小時喝一次水,不要等到口渴了再喝水。
大便變軟不成形的原因
1、腸胃器質性病變,臨床上特別常見的是結腸炎和潰瘍性直腸炎,當然也包括克羅恩病和腸結核,大多數大便不成形,但大便帶血,粘液膿血便此外,結腸的多發性息肉和腫瘤也有大便不成形的可能性。
2、腸胃功能性發生了變化,典型的臨床疾病是腸易激綜合徵,這種疾病檢查幾乎沒有明顯的異常,但症狀確實存在,與感情、飲食有關。
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