尿酸高可以喝檸檬水嗎?
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一般來說,尿酸高的是可以喝檸檬水的。檸檬水的嘌呤含量低,飲用檸檬水不會導致機體內血尿酸升高,而且檸檬水通過機體一系列的代謝後,產生鹼性物質,有利於尿酸排洩,調節尿液酸鹼度,降低尿酸值。檸檬水加入糖製劑和蜂蜜時,尿酸高的話,不能喝加入甜度的產品。因為糖製劑會使尿酸上升。如果你患有胃潰瘍,你不能喝檸檬水。
尿酸高的原因是什麼
1、尿酸高的原因可能是尿酸排洩減少。尿酸生成過多,嘌呤含量高,不排出時尿酸高。布丁主要分為內源性和外源性兩種,布丁增加或布丁代謝紊亂引起的血尿酸值上升。
2、尿酸高的原因也可能是因為尿酸來源過多,不注意飲食健康,經常熬夜。
尿酸高怎麼辦?
1、注意飲食,調整飲食習慣,減少嘌呤攝入,可飲用不加糖製劑的純檸檬水,調節尿酸值。
2、注意休息,避免熬夜尿酸值過高。
3、若尿酸過高,需用藥物治療,抑制尿酸生成,促進尿酸代謝。
4、體重要保持在正常範圍內,多鍛鍊身體,避免過度肥胖。
5、多觀察身體狀況,尿酸不斷上升,不緩解的,需要立即去醫院治療。
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