金耳的效果和作用
本文已影響6.62K人
本文已影響6.62K人
金耳是黃木耳,因為全身是金耳,所以被稱為金耳,形狀像腦型,也被稱為腦耳。金耳含有豐富的蛋白質、脂肪和各種微量元素,是特殊營養的滋補品,也可以入藥,金耳的營養價值遠遠優於黑木耳、銀耳等。把黃金耳洗淨泡發,放在鍋中加冰糖煮至熟透,盛出來的金耳羹,能夠清肺止咳、清熱化痰、調氣定喘,既能滋補,也能瀉火,能夠治療肝陽偏亢,肝腎陰虛等病症。
金耳的作用和效果
1、金耳止咳,金耳中的藥用成分可以去除病原菌,稀釋痰液排出,咳嗽和喘息可以煮金耳湯吃。
2、金耳可以滋補身體,含有鎂、鉀、鈣、鐵、磷等微量元素,含有大量蛋白質、脂肪、維生素,經常吃金耳可以增強體質,改善身體虛弱,補充中益氣,恢復體力。
3、金耳中含有天然免疫成分,可提高人體免疫功能,促進身體新陳代謝,常食可減少癌細胞生成,起到防癌抗癌的作用。
4、金耳可美容,含有大量膠質成分,延緩面板老化,加快面板新陳代謝,去皺,美容潤膚。
金耳的營養價值
1、可以做各種營養素菜,也可以做金耳湯,光滑可口,有清心補腦的作用。
2、金耳具有滋陰潤肺、平肝陽的功效,與百合一起煮湯,化痰止咳。治療感冒、肺結核、痰多等疾病。
減肥果的功效和作用
金櫻子的功效與作用 金櫻子怎麼吃效果好
金耳的功效與作用 金耳的好處
谷維素片的作用和效果
西地碘片的作用和效果
阿奇黴素的效果和作用
利用大腦心靈的效果和作用
小麥胚芽的效果和作用
木耳銀耳的功效與作用
鹿胎粒子的效果和作用
無花果的功效和作用
花紅片的作用和效果
氯黴素片的效果和作用
甲睪酮片的作用和效果
法莫替丁的效果和作用
肛門運動的效果和作用
格列吡嗪的作用和效果
金錢柳茶功效和作用禁忌
沙棘果乾的功效和作用
谷維素片的效果和作用
金蟲草的效果和作用都有哪些 金蟲草的藥用價值都有哪些
幹羅漢果的功效和作用
金銀花羅漢果茶的功效與作用
諾氟沙星的效果和作用
螺內酯片的效果和作用
卵巢護理的作用和效果
隔離霜的作用和效果
無花果乾的功效和作用
金耳的功效與作用 金耳的功效與作用及食用方法
糖的效果和作用女性吃紅糖的效果