長時間眼睛模糊是怎麼回事？
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長期眼睛模糊，一是眼壓高。看東西的時候，眼前好像有透明物質，視線模糊，不排除白內障的原因。二是眼睛的炎症。患有角膜炎、視網膜炎、角膜基質炎等，可能會使眼睛模糊，什麼也看不見。三是視覺疲勞。長時間玩手機、玩電腦、看電視，或者在光線不佳的環境，也會眼睛模糊。四是維生素a不足，眼睛模糊。五是糖尿病使眼睛模糊。
長時間眼睛模糊怎麼辦
1、長時間眼睛模糊的話，平時用眼不當，用眼過度，視力可能會下降。建議儘快去正規醫院的眼科檢查視力、屈光度、眼底等。
2、視力下降引起的眼睛模糊時，最好先散瞳，調整度數，戴適當度數的眼鏡矯正。
長時間眼睛模糊的注意事項
1、不要長時間看手機、電腦或電視，要讓眼睛休息。
2、平時可以做眼部按摩、保健操，緩解眼部緊張的肌肉。
3、吃一些含生素A的食物，如綠色蔬菜、新鮮水果等，給眼睛補充營養物質。
4、適當熱敷眼睛，促進血液迴圈，增加血氧和營養物質，加快眼睛代謝，促進視力恢復。
5、多參加一些戶外活動，經常遠眺綠色背景，如遠處的綠色風景。
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