小藥片幫助女生變聰明――女孩缺鐵性貧血的防治
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經常聽到監護人的抱怨,女性上中學變傻,成績也不如男性。這其實是對女孩子的冤枉,不是因為女孩子的學習能力比男孩子差,而是因為中學後女孩子比男孩子容易貧血根據中學生貧血的調查,女中學生貧血的患病率接近30%。營養營養好就不會患貧血,很多人的情況是營養過剩與貧血並存。這個時期很多女孩子月經紊亂,月經量明顯增加,本人和監護人不重視,而且長期慢性出血,過程慢,對女孩子的臉色蒼白視而不見的時候,孩子不僅表現出睏倦、疲勞,記憶力下降,注意力也很難集中。貧血不僅影響她們的身心健康,還直接影響學習能力。北京燕化醫院風溼病免疫血液科韓林
以前說女性的學習潛力比男性差,到了中學就變傻了,現在看起來不是女性變傻了,而是很多女性貧血了。我的鄰居陳女兒,她小學的時候很聰明,初中後成績開始逐漸下降,班裡只有中下等水平。感冒時檢查血液才發現貧血,最終確定為缺鐵性貧血,補鐵治療後,這個孩子不僅解決了貧血問題,成績也比以前上升,回到了全班前15名以內。
缺鐵性貧血對身體各器官都有影響,更直接引起人的理解力、注意力、邏輯力、記憶力全面下降,還可能影響人的睡眠。這無論對成人和孩子都有嚴重的影響。女孩每月有一次失血過程,很多孩子為了減肥控制飲食,偏食,營養不良,成為貧血最大的患者群。目前市場上銷售的各種補血保健品,含有一定量的各種形式的鐵,對缺鐵性貧血有輔助療效,但由於鐵含量低,不能代替正規補鐵。最常用的是硫酸亞鐵片,這種小藥片療效好,經濟實惠。與飯同時服用,如胃腸道症狀明顯,可先給予減量,然後逐漸增加劑量,胃腸道症狀會明顯減輕。但有些人會有用藥過敏,最好在醫生指導下服用。平時要注意多吃含鐵豐富的食物,如動物肝、瘦肉、蛋黃、菠菜、芹菜、西紅柿、杏、桃、李子、紅棗等含鐵較多,應多吃些。
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