痛風患者能不能吃香菜?香菜具有怎樣的功效和作用?
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痛風是一種嚴重的疾病。大多數人患痛風后,也要注意遠離能加重病情的食物。痛風患者能吃香菜嗎?痛風能吃香菜嗎?
研究表明,痛風患者可以吃香菜,營養豐富,全面。
香菜的主要營養成分是蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等。香菜中胡蘿蔔素的含量是番茄、黃瓜、茄子和豆類lO超過一倍,鈣和鐵的含量也高於許多其他葉類蔬菜。此外,香菜嫩莖葉還含有甘露糖醇、向日葵醛、仁醛、樟腦醇等揮發油物質,這是其特殊香味的主要原因,具有刺激食慾、增強消化等功能。香菜的效果
加速重金屬毒的排放
因為香菜含有這種特殊的香味,所以可以快遞去除汞、砷、鉛、鎘等重金屬。
預防感冒
冬天盛產的香菜是你最好的伴侶,在寒冷的天氣裡容易感冒。因為香菜中含有大量的維生素C,預防感冒、輕微喉嚨痛、喉嚨發炎等都很有幫助。
殺菌清熱
因為香菜的葉子有很強的香味,莖和葉也富含維生素C和胡蘿蔔素,可以促進食慾和消化。
健胃發汗
香菜能解蝦蟹毒。對於冬末初春,兒童易發麻疹也有殺菌、清熱解毒、祛疹解燥的作用。
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