男人治不孕多吃3種食物 好處多多
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夫妻婚後同居1年以上,未採取避孕措施,由於男方原因造成女方不孕者,稱為男性不育症。男性不育可能是由多種綜合因素造成的後果,下面我們就來看看男性不育治療要遵守哪些方法?
治療男性不育應遵守什麼方法
(1)夫婦合作過適度、有效、和諧的性生活。治療不育症切忌急躁,夫婦雙方應密切配合,堅持 測定妻子的排卵期,在排卵期前後適當增加同房次數,增加受孕機會。
(2)改變不良生活習慣,提高體質。患者應戒菸、戒酒、避免辛辣食物,生活起居培養良好規律,加強營養,進行適度的體育鍛煉。
(3)遵據醫生的指導合理治療,不育症難以治療,不要聽途說,誤服補藥。應在專業醫生的指導下合理治療。
治療不育吃什麼好
新增適當的激素類食品。動物內臟含有肝臟、腎臟、鞭子等多種男性荷爾蒙成分,有助於精原細胞的分裂和成熟。
補充多種微量元素。例如鋅礦,男性睪丸的發展離不開鋅的補充,鋅長期攝入不足會導致精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品動物貝類,牡蠣含鋅最多可以多吃。
多補充各種維生素。維生素可以幫助精子的產生,促進精子的產生,保持自己的生殖器官不受損害。特別是其中的維生素E與男性的生殖健康有很大的關係,所以男性可以使用維生素E膠囊來補充自己身體中的維生素。
在飲食補充中必須攝取補腎益精的食物。例如山藥、鰻魚、銀杏、海蔘、冷凍豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等。有些食物可以提高性慾,提高棗、蜂蜜、葡萄、蓮子、食用菌、狗肉、羊肉、動物鞭等生育能力。
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