大蒜攝入過多可能導致男性精子不育
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男性吃大蒜太傷精不育,大蒜是日常生活中不可或缺的調味料,具有殺菌作用,深受眾多人喜愛。但最近有報道認為,大蒜吃多了會殺精,不利於生育。這種說法是科學的嗎?
大蒜是天然植物廣譜抗菌素,含有約2%的大蒜素,對葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等多種病原菌有明顯的抑制和殺滅作用。生吃蒜也是預防流感和腸道感染的有效方法。胡海翔說,大蒜是辣的,吃多了確實會傷精子。
對於男性來說,攝取大蒜過多會傷害脾胃的正氣,而脾胃為全身提供足夠的營養,如果其功能受損,必然會出現食慾不振、倦怠、消瘦等症狀,影響腎氣,血氣受損,最終導致男性精少不育。
不過,男性也不必因此拒絕吃大蒜,因為大蒜是抗癌、食療的佳品,適當吃些有益全身健康。一般來說,建議脾胃不好的男人儘量不要生吃,可以在做飯時加入大蒜做調味品,每次一兩瓣即可。
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