生完孩子之後胸部逐漸變小怎麼辦 導致胸部逐漸變小的原因是什麼
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懷孕生完孩子後的媽媽胸部都會變得很大,不過有的媽媽發現在哺乳的過程中自己的胸變小了,那麼導致媽媽胸變小的原因是什麼呢,本站小編就來說說吧。
懷孕時會分泌大量雌激素、孕激素,導致腺體變大,準媽媽們的乳房會像吹氣球一樣長大,同時對乳房起支撐作用的懸韌帶也會拉扯變長。
而我們生完寶寶後激素下降,長時間被拉扯的懸韌帶也無法快速恢復到原來的狀態,於是就會造成胸部下垂。
》與母乳餵養姿勢不正確有關《
餵母乳時,如果寶寶過度吸吮、拉扯乳頭,不但會造成乳頭皴破,還會牽動乳房,長期下去會導致乳房下垂。
》脂肪減少導致胸下垂《
孕期太胖,生完寶寶後又過於勞累,導致媽媽體內脂肪驟增驟減,也會造成乳房變小或萎縮。如同本身豐胸肥臀的人如果突然瘦下來,胸部也會縮水一樣道理。
》不穿內衣或內衣不合適《
哺乳期的媽媽,經常會覺得穿上文胸不方便也不舒服,乾脆就不穿。還有的媽媽也不管是否合適,直接穿孕前的內衣。這樣是不對的喲。
實際上,哺乳期穿哺乳內衣非常重要,一來保持乳房的衛生,二來起到一定的塑性作用。
》飲食不合理《
飲食也對乳房堅挺的外型也會起到一定的作用。含鹽過多的食物會使乳房細胞弛緩,產生下垂的現象,所以飲食要清淡。
》與年齡有關《
隨著年齡的增長,衰老導致機體內分泌機能的下降:面板、支援組織、脂肪和腺體都開始退化、萎縮,故乳房表現為空囊狀下垂,這種型別的下垂是難以避免的。
綜上,真正導致胸下垂的元凶是懷孕這件事,激素變化,孕期體態控制及不良飲食等等,都會造成胸部驟減甚至下垂。
所以,新手媽媽們在產後用不著為了保持乳房形態而逃避哺乳。相反,哺乳能讓孕激素分泌充足,保護修復乳腺,對寶寶健康以及自身恢復都很有幫助。
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