如何提高性慾
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性慾天生 伴隨一生對男同志來說 性慾是指在特定的場合 特定的人刺激性的時候 你的反應和性交的慾望在性慾的表現上 有的人比較高漲 有的人比較低下性慾低下的人 身體狀況差 效能差 精神狀態也懶惰
一、性慾低的原因:
1、男性自身身體質差 體質弱的話性慾會提前下降
2、患有高血壓等慢性疾病 如果需要長期服用降壓藥物 也會影響男性的性慾
3、包莖勃起 性交時疼痛 長時間性生活也會厭倦
4、莖短導致性生活長期不和諧 心理壓力大 最終對性生活失去興趣
二、提高性慾的方法:
1、放棄不良習慣吸菸、酗酒、熬夜是效能的致命殺手 放棄這些不良習慣維持性慾是很重要的
2、注意心臟健康 效能與心臟功能密切相關 如有心血管問題 應及時就醫 避免功能障礙
3、選擇合適的內褲對於男性的身體健康是非常重要的 因為睪丸需要低溫的通風環境 所以選擇透氣性好的棉質內褲 不僅可以幫助男性保護性器官 還可以減少對生殖能力的傷害
4、收縮後 將水溫調節回正常狀態再進行再衝洗 重複3次 就可以幫助男性減少性疲勞
5、睡眠是提高性慾的最重要因素之一睡眠不足會導致全身功能障礙 影響功能
6、健康飲食有助於預防體重增加 保持體型 增強信心
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