孕婦喝鐵觀音茶有什麼危害？孕婦喝鐵觀音對胎兒有什麼影響？
本文已影響1.58W人
鐵觀音屬於青茶類，18世紀發現。其原產是中國福建省泉州市安溪縣西坪鎮，是中國十大名茶之一。鐵觀音介於紅茶和綠茶之間，屬於半發酵茶類。鐵觀音提取後，伴隨著天然的香味，香味持久，有七泡有餘香的美稱，深受大眾喜愛。
孕婦可以喝鐵觀音嗎
1、一般不建議孕婦喝茶，特別是鐵觀音這種濃茶，主要是因為茶中的茶鹼和咖啡因等成分直接影響胎兒身體的正常發育。
2、雖然不建議喝鐵觀音，但體質偏熱的孕婦可以適當喝一些涼茶，比如每天喝一兩杯淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育有很大好處。體質寒冷的孕婦可以適當喝溫性茶，緩解妊娠反應。
3、此外，鐵觀音中含有的單寧酸會妨礙食物中鐵的吸收，孕婦不能空腹喝鐵觀音。
孕婦喝鐵觀音的注意事項
1、孕婦需要注意喝鐵觀音的時間，一般在飯後1小時後再飲用淡茶比較好。空腹喝茶會影響身體對鐵的吸收，使機體抗的免疫力下降。
2、其次，不建議孕婦睡前喝鐵觀音，因為茶具有提神的功效，影響睡眠質量。
