流行性感冒患者應多吃這5種食物流行性感冒吃哪些食物對身體好

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1.選擇易消化的流質飲食，如菜湯、粥、蛋湯、蛋湯、牛奶等。

2.飲食要清淡油膩，既能滿足營養需求，又能增進食慾。可供應白米粥、小米粥、小豆粥、甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等配菜，清淡爽口。

3.為了保證水的供應，可以多喝山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等酸性果汁，促進胃液分泌，增進食慾。

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5.少量多餐。如果退燒食慾好，可以改為半流質飲食，如麵湯、清雞湯龍鬚麵、小餛飩、菜泥粥、肉鬆粥、肝泥粥、蛋花粥。

4.多吃維生素C、E西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜、牛奶、雞蛋等紅色食物。預防感冒。

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