寶寶感冒怎麼預防
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我們都清楚,感冒是可以預防的。只要注意日常的防寒保暖、飲食均衡、休息充足、注意鍛鍊提高身體抵抗力,感冒都會遠離你。但是對於嬌嫩的寶寶來說,感冒了的他只能靠爸爸媽媽來幫忙護理了。寶寶感冒怎麼預防?爸爸媽媽們應該怎樣預防嬰兒感冒呢?
1、適當添減衣服:不要給嬰兒穿太多衣服。但是要做好準備隨時給他增減衣物的準備。穿太多容易出汗,一吹風就容易感冒。所以寶寶的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。同時還要隨時帶一件厚點的外衣,根據情況穿脫。
2、積極鍛鍊:增加寶寶室外活動的時間和次數。多帶寶寶出去晒太陽,呼吸新鮮空氣,增強寶寶抗病能力。
3、避免交叉感染:少帶寶寶去人多擁擠的場所,回家後要洗手。
4、保持通風。密閉的空氣,會降低寶寶的抵抗力。 家裡一定保持通風。
5、多喝水。可以加強身體的新陳代謝,對身體有益,因此在感冒流行時,讓寶寶多喝水,可以有預防的效果。
6、搓鼻子:在帶寶寶出門前給他搓搓小鼻子,長期堅持,會很少流鼻涕,很好的預防感冒發燒。
7、按摩小腳心:腳底有很多穴位,經常按摩可以保持身體健康,增強寶寶的免疫力。
8、帶寶寶去注射流感疫苗。
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