近期呼吸道疾病防治注意事項 出現過感冒症狀還需接種流感疫苗嗎
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冬季是呼吸道疾病的高發期,但這些疾病也是常見病,都有成熟的中西醫療法,而且大家也要做好預防措施。那麼呼吸道疾病防治注意事項有哪些?出現過感冒症狀還需接種流感疫苗嗎?下面本站小編帶來介紹。
第一是“早臥晚起,必待日光”,冬季不宜熬夜,不宜起得太早,要保證充分的休息和睡眠,同時精神還要內守。這是中醫“天人合一”的重要理念,也是保持人體免疫力的關鍵。
第二是“去寒就溫,無洩面板”,冬季多大風降溫天,如果不注意保暖避寒,很容易引發“風寒”侵襲。同時,冬季也是閉藏之時,尤其要注意適度的體育鍛煉,不要出汗過多。如果出汗過多,導致腠理開洩,陽氣過度損耗,進而導致風寒易入,而且外感後還不容易康復,這點大家都有相關的生活常識。
第三,“謹和五味,營養均衡”。我國多地都有冬季進補的傳統,冬季儘管可以適當溫補,但是不可以過食辛辣和肥甘厚味,過食則釀溼生熱,一有外感,往往化熱迅速,形成中醫所說的“寒包火”證候。
如果已經出現了流感樣的症狀,在沒有確診自行痊癒後,這種情況還是建議繼續接種流感疫苗。主要原因有兩個方面:一是呼吸道感染的症狀不具備特異性,多種病原感染可能都會出現發熱、頭痛等流感樣的症狀。但是出現這些症狀,並不一定是感染流感病毒,也可能感染了其他病原體,最常見就是普通感冒。
二是流感病毒有多個型別和亞型可以引起流行,比如說在型別上,既有甲型,還有乙型。在甲型中既有H1N1亞型還有H3N2亞型等。而感染了某個型別或者亞型後,還可能患上其他型別或者亞型感染的風險。而流感疫苗則是覆蓋了多種不同型別和亞型的多價疫苗,這就是我們通常所用的三價和四價的疫苗。如果感染上了某種型別的流感後接種疫苗,其中包含了其他型別的流感成分,依然能夠發揮預防該型別流感的作用。
此外,在同一個流行季,通常是由不同的型別和亞型共同流行的。比如說,目前主要就是以甲型H3N2亞型為主,其次是乙型流感,既往也曾經出現過在同一個流行季,流行優勢型株由一種型別逐漸轉化為另一種型別的情況。所以,即使近期出現過流感的感冒症狀,痊癒後還建議儘快接種流感疫苗,尤其是老年人等重點人群,接種疫苗可減少感染,降低重症和死亡的風險。
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