本文已影响9.9K人
生菜中含有丰富的膳食纤维和维生素C,对于消除多余脂肪起有效作用,所以生菜又叫减肥生菜。生菜的茎叶中含有莴苣素,其味微苦,可以镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等。生菜中还含有甘露醇,有利于利尿和促进血液循环。芝麻酱中含有大量的蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,保健价值很高。芝麻酱中含钙量远远高于蔬菜和豆类,仅仅低于虾皮,经常食用芝麻酱对骨骼、牙齿的发育有益。还有,经常吃芝麻酱能够增加皮肤弹性,使肌肤更加柔嫩健康。
猜你喜欢
芝麻菜的营养价值
芝麻酱的营养价值
芝麻花生酱的营养价值
自制芝麻酱的营养价值
芝麻酱饼的营养价值
芝麻酱饼干的营养价值
芝麻酱拌菠菜的营养
芝麻酱凉面的营养价值
最新文章
核桃黑芝麻糊的营养价值
黑芝麻糊的营养价值
黑芝麻的营养价值
凉拌菠菜花生米的营养价值
芝麻酱拌菠菜
凉拌芹菜花生米的营养价值
芝麻酱拌菠菜的适用人群
凉拌花生米芹菜胡萝卜的营养价值
牛肉酱拌面的营养价值
南方黑芝麻糊的营养价值
花生芝麻酱的营养
芝麻酱拌生菜
芝麻酱拌菠菜的热量
推荐阅读
有慢性盆腔炎怎么办
中医怎么调理失眠症
分娩第一产程护理措施怎么做
男性植发手术后可以抽烟吗?
怎么区别小孩出虚汗
神经母细胞瘤能活多久
过敏性皮炎有哪些危害
月经期肚子疼可以喝益母草颗粒吗 来大姨妈肚子疼吃什
冬天下的雪能吃吗 小孩吃雪的危害有哪些
宝宝肚子大是积食吗
宫口开了0.5就是半指吗
什么办法去除眼袋
心律失常的病理变化是什么?
熬夜后如何恢复健康身体?教你8招补救睡眠不足
怀孕两胎反应一样性别也一样吗