月经不调的原因是什么?月经失调未必是妇科疾病
本文已影响2.41W人
本文已影响2.41W人
月经不调作为女性疾病的一种,往往有各种各样的征兆,对女性的生活也有很大的影响。你知道月经不调是什么原因吗?会带来什么样的危害呢?我该怎么调理呢?
月经不调是什么原因?
1、月经失调未必是妇科疾病
月经正常来潮是成熟女性健康的重要标志。很多女性月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病来考虑,忽视了子宫外的原因。不知道,许多坏习惯也可能导致月经失调。
2、情绪异常引起月经失调
情绪异常长期精神压抑,无聊或受重大精神刺激和心理创伤,可引起月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受到脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,无论是卵巢、脑下垂体还是下丘脑功能异常,都会影响月经。
3、由于寒冷刺激月经过少或闭经
起居无度研究,女性经期受寒刺激,骨盆内血管过度收缩,月经过少或闭经。因此,女性的日常生活应该有规律,避免过度劳累,尤其是经期。
4、减肥引起月经不调
过度减肥的专家研究表明,少女脂肪至少占体重的17%,发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重的22%,可以维持正常的月经周期。过度减肥,由于身体能量摄取不足,体内大量脂肪和蛋白质消耗,雌激素合成障碍明显不足,影响月经来潮,月经量少或闭经,追求苗条身体的女性,不能盲目减肥。
月经不调会造成什么危害?
1、肝气郁结,忧郁、肝气不足、肝气不足、郁久化、灼伤阴血、面部血气不足、面部血气不足、面部血气不足、面部血气不足、面部血气不足、面部灰尘、面部灰尘、面部灰尘由于房间劳动过度,伤害肾精,肾阴不足,虚火发炎,皮肤失去营养,肾阳不足,阴气分散,肾的本色在脸上形成。
日常应该注意什么?
1、注意日常精神状态,不要过度紧张,月经可能不调。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。月经期间有下腹膨胀、腰酸、乳房膨胀、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒、易抑郁等现象,均正常,无需过度紧张。
2、注意卫生,预防感染。月经期间,我们必须注意卫生,不要做爱,以免感染,注意外生殖器的卫生清洁。月经期间绝对不能做爱。注意保暖,避免冷刺激。避免过度劳累。经血量多者忌食红糖。
3、女性朋友一定要选择好的内裤,要注意内裤一定要柔软,通气性要好,内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、女性朋友在饮食上也需要注意禁忌,不应该吃冷、酸等刺激性食物,多喝热水,大便顺畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
5、多吃一些对身体比较有好处的食物,注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。经常吃韭菜可以增强人体脾胃的气息。此外,葱和大蒜也是益肝养阳的好产品。枣性平味甘甜,养肝健脾,荞麦、荆菜、菠菜、芹菜、菊花菜、生菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等适当食用,这些食物都凉爽甘甜,滋润肝脏。适时服用银耳之类的滋补品,能润肺生津,益阴养肝。同时,少吃酸味、多吃甘味的食物,以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益。
导致月经不调的原因 怎么样调理月经不调
月经推迟原因:妇科疾病
月经不调会影响怀孕吗 月经不调的原因是什么
月经推迟的原因是什么?中医如何调理月经不调?
严重月经不调的原因是什么
月经不调的原因
月经不调的原因
月经不调的原因
月经失调和什么有关 月经失调的5个常见原因
月经不调的原因
月经不调的原因是什么引起的
月经不调推后是什么原因
月经不调看妇科还是内科
月经不调的原因是什么?调理月经不调的方法在这里找
中医如何调理月经不调?月经量少的原因是什么?
月经不调是什么原因引起
月经不调属于妇科病么
女性月经量少是什么原因?月经不调的原因是什么?
月经失调病因 月经失调病因是什么
月经不调是什么原因,月经不调怎么调养
月经不调的原因
月经不调会导致7种妇科疾病 还不赶快好好调理月经!
月经不调是什么原因引起的
什么原因会导致月经不调?月经不调怎么调理
常年月经不调的原因是什么
月经长期不调是什么原因
妇科疾病很可能引发月经不调
月经不调原因
月经不调的原因
月经不调严重后果是什么?月经不调可引发七大妇科病吗?