怎样学会拒绝别人的要求 为什么要学会拒绝
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你终于成功地拒绝了那位总是想蹭你车的同事了,这是一个很好的决定。在工作中,我们需要与同事相处融洽,但也需要保持自己的边界和权益。那么怎样学会拒绝别人的要求?为什么要学会拒绝?下面本站小编带来介绍。
1、礼貌友好回绝。
当我们对他人的提问或观点有不同的意见时,通常会拒绝对方或表述自己不同的观点,但是需要注意我们的态度和语气,一定要礼貌友好,因为我们拒绝的是对方的邀请或观点,而不是对方这个人,对对方礼貌友好的态度能让对方更容易接受我们的回绝。
2、干脆地拒绝别人。
干脆地拒绝别人,不仅可以保护自己选择的自由,也是尊重双方的时间成本。大家的时间都很宝贵,所以在你不忍心拒绝的时候,请认真想一想:我这样做,是否反而耽误了对方的时间?干脆地拒绝别人,能节省双方的时间成本,也是对他人最好的尊重。
干脆拒绝,没有想象中糟,拒绝别人,也真的没有那么难。
3、岔开话题式拒绝法。
有些人在提要求的时候,由于种种原因,不是直接说出要求,而是绕一个大弯,通过委婉的方式向我们表达自己的意愿。在这种情况下,如果我们听到一半就明白了他的意思,而且很清楚地知道自己没有能力满足他的要求,我们不妨岔开话题,说一些别的事情,这样对方就能明白我们是在拒绝他了。
合理的拒绝,对人、对己都是利大于弊。
第一,我们首先要接受,自己不是神,无法满足人家所有的愿望。同样,我们也不是狗,让你坐就坐,让你躺就躺。
大家都是人,从人格上来说是平等的。你可以拒绝我,我也可以拒绝你。
第二,不要怕伤感情。拒绝确实会伤感情,但一开始就明确拒绝,对方从理智上可以承受,也会自动调整自己的位置和期待。两个人边界清晰了,关系也就清爽了,长期来看,反而会帮助我们得到尊重。
而一旦开始时不爽利拒绝,拖拖拉拉到纠缠过深,我们缔结了关系,或者接下了事情,又不情不愿,内耗连连。等再想拒绝和退场时,往往会掀起对方的耻辱和愤怒,朋友没交到,反而结了个敌人。
学会从小处、从开端拒绝,才会让关系进入良性循环。
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