亲密关系的本质是什么 如何处理亲密关系
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亲密关系的本质是一种情感交流、相互承诺和价值匹配的契约关系,同时也是一种基于互惠平衡的交换关系。那么如何处理亲密关系?下面本站小编带来介绍。
亲密关系的本质可以从多个层面来理解。
首先,亲密关系是一种情感的交流。这种交流不仅仅是在言语层面,还包括了情感、感受和情绪的表达。在亲密关系中,人们愿意打开心扉,分享自己的内心世界,同时也愿意倾听对方的感受和需求。这种情感的交流是建立深厚亲密关系的基础,也是维系关系的重要纽带。
其次,亲密关系是一种相互的承诺。这种承诺不仅仅是口头上的表达,更是一种内心的认同和期望。在亲密关系中,人们愿意为对方做出承诺,并且愿意为了维护和发展关系而付出努力。这种承诺是建立信任和稳定性的关键,也是亲密关系得以持久的重要保障。
另外,亲密关系也可以被看作是一种基于价值匹配的契约关系。这种契约关系并非仅仅建立在浪漫或爱情之上,而是基于两性对于后代的抚养而建立的。这种契约关系的关键在于价值的满足、平衡和匹配。在亲密关系中,双方都会经过逻辑判断,选择与自己价值匹配的伴侣。这种选择并非仅仅基于软实力(如温柔、关心人等),而更倾向于硬实力,即个人的能力和价值。
最后,社会学家霍曼斯认为,任何人际关系,其本质上都是交换关系。亲密关系也不例外。在亲密关系中,存在三个层次的交换:现实层次的物质交换、心理层次的情感交换和灵性层次的精神交换。只有当这些交换达到互惠平衡时,人际关系才能和谐,亲密关系才能得以维持。
1.花时间增加感情。亲密关系并不是一劳永逸的,如果偷懒不肯花时间,亲密关系会变成冷漠关系。当你扎根一段亲密关系的时候,要投入自己的时间精力,无论多忙,都把维护关系放在第一位,用心呵护它。
可以规划一个属于亲密关系的时间,比如一起学习,一起看电影,一起分享等等,让两个人在时间里更加认识彼此,坚定信心。
2.把两个人的关系放在首位。将注意力放在两个人的关系上,让自己专注于为对方付出,而不是索取。记住,两个人的关系最重要,才不会被其他的诱惑分心。
3.愿意改变自己。愿意花时间成长自己,改变自己,只有自己真的愿意改变,才可以对其他的人产生积极的影响。愿意提高和成长,你的亲密关系和整个世界都会因此而美好。
4.保持良好的沟通。大多数亲密关系的破裂与不会沟通有很大的关系。遇到问题,良好的沟通,才可以打跑消极情绪。良好的沟通,可以让彼此知道彼此的需求,彼此的问题,让两个人更加亲近。
5.主动认错。两个人如果有了矛盾问题,能够主动认错的一方,就等于软化了对方心里的刺。因为两个人的关系,不是输赢对错的关系,而是双赢的关系。
6.学会赞美。关注对方优秀的一面,多在对方做对的时候表达你的赞美,会让对方真的变得更好。
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