20多度坐月子要穿袜子吗
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20多度坐月子不一定非要穿袜子,但是坐月子要注意保暖、护理伤口、保持清洁、补充营养、注意休息等,具体分析如下:
坐月子期间要做好保暖工作,不要让身体吹风着凉,洗澡、洗头时要保持适当的水温,防止受凉后出现感冒等症状。
剖腹产的孕妇要注意腹部伤口的护理,顺产时要注意会阴部的伤口,注意防止伤口感染。
坐月子期间要注意个人卫生,第一次恶露的出血量多,要及时换干净的卫生巾,早晚要刷牙,避免口腔疾病。
在月子期间要多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、菠菜、苹果等,对产后身体的恢复有很大的帮助。
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