老年人经常感冒怎么提高免疫力
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老年人经常感冒可能是由于感染病毒、身体受冷或者免疫功能低下等原因引起的。日常生活中应根据自身情况采取一般治疗以及药物治疗等方法改善,可有效提高免疫力,缓解感冒对身体的刺激。
老年人应保持充足的睡眠,要有规律的作息时间,能够提高自身的免疫力。同时也要保证饮食多样化,多吃一些鸡、鸭、蛋、奶等优质蛋白食品,也要多吃新鲜的水果和蔬菜,为身体补充维生素。患者也要进行适当的体育锻炼,打羽毛球、做瑜伽等,是能够有效的提高免疫力的。
当老人经常感冒并且比较严重时,可以在医生的指导下服用匹多莫德颗粒、金水宝胶囊以及六味地黄丸等药物进行治疗,能够增强细胞的免疫功能,提高自身的免疫力,减少感冒的发生。
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