晚上睡觉下半夜腰疼怎么回事?怎么办
本文已影响1.28W人
本文已影响1.28W人
晚上睡觉下半夜腰疼,考虑是腰部受凉、慢性腰肌劳损或腰椎间盘突出等原因引起的。腰部受凉可以通过热敷的方式来治疗;慢性腰肌劳损需要在硬板床上休息,还可进行物理治疗;腰椎间盘突出,需进行腰椎牵引治疗或口服非甾体类抗炎药。
如果室内温度偏低或者环境潮湿,腰部容易受到寒湿刺激。晚上睡觉时这种刺激会明显加重,所以患者到了下半夜容易出现腰部肌肉收缩的症状,进而引起腰部疼痛。建议对腰部进行热敷,热敷能够增加腰部肌肉的温度,改善局部痉挛的情况,缓解腰疼。
如长时间从事需要弯腰的劳动或运动,会引起慢性腰肌劳损。慢性腰肌劳损会使腰部肌肉受到反复的牵拉,进而产生无菌性炎症,晚上睡觉时如果睡姿不当,容易有下半夜腰疼的现象。建议患者多注意休息,而且要睡硬板床,也可以通过物理疗法进行治疗,如超短波、红外线等。这些方法可以促进局部血循环,消除腰肌的无菌性炎症反应。
如患有腰椎间盘突出,晚上睡觉时腰部受凉或者白天过于劳累,容易引起急性发作,导致下半夜是腰疼,可伴随腰部活动受限、下肢麻木等症状。建议进行腰椎牵引治疗,增加椎间隙,改善腰部不适。如疼痛严重,可以服用非甾体类抗炎药,如吲哚美辛片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等。
晚上睡觉抽搐怎么回事
【孕妇睡觉腰疼怎么缓解】孕妇睡觉腰疼怎么办 怀孕睡觉腰疼怎么办
晚上睡觉说话怎么回事
2岁半宝宝晚上睡觉咬牙怎么回事
半夜睡觉磨牙怎么办
晚上睡觉打屁怎么回事
两岁宝宝夜里睡觉爬上爬下怎么回事
晚上睡觉出虚汗怎么回事
晚上睡觉怕冷怎么回事
晚上睡觉惊吓怎么回事
1岁半晚上不睡觉怎么办
一岁半晚上不睡觉怎么办
一岁半宝宝晚上睡觉老是哭怎么回事
晚上睡觉流汗怎么回事
晚上睡觉好动怎么回事
怀孕初期晚上睡觉腰酸怎么回事
半夜腰痛是怎么回事
腹下晚上疼是怎么回事
晚上睡觉有痰怎么回事
晚上睡觉脚热怎么回事
晚上牙疼睡不着觉怎么办
晚上睡觉盗汗怎么回事
两岁半宝宝晚上睡觉磨牙是怎么回事
晚上睡觉磨牙怎么回事
半夜腰疼怎么回事 半夜腰疼的原因
半夜睡觉打嗝是怎么回事
晚上睡觉阴囊出汗下垂怎么回事
晚上睡觉热是怎么回事
半夜睡觉出虚汗是怎么回事
晚上睡觉腿酸怎么回事