天生平胸怎么才能变大
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天生平胸想要增大,平时可以对胸部进行按摩,或在洗澡时通过冷热水的交替刺激来促进乳房的发育。平时可适当多吃一些有利于丰胸的食物,如瘦肉、鸡蛋、花生、豆类等,还可以通过手术进行丰胸。
拥有丰满坚挺的胸部一向是女性所追求的,但现实中并不是人人都可以如愿。不少女性在进入青春期之后,胸部的增长并不如其他人快,并一直保持在平胸的状态,这也让许多女性十分自卑。那么,天生平胸怎么才能变大呢?
1、按摩丰胸
按摩丰胸主要是通过对胸部进行按摩,刺激体内荷尔蒙的分泌,从而起到促进胸部发育的效果。此外,按摩胸部也可以促进局部血液循环,使胸部变大。除了按摩,在洗澡时通过冷热水的交替刺激,也可以促进胸腺发育,达到丰胸的效果。
2、食物丰胸
不少食物中的营养成分都有利于胸部的发育。女性到了青春期,为了使乳房更好的发育,可以适当吃一些可促进雌激素分泌的食物以及富含维生素E的食物,如玉米油、菜籽油、花菜、卷心菜等,还可适当多吃一些瘦肉、鸡蛋、花生、豆类、芝麻等,也有助于丰胸。
3、手术丰胸
想要让胸部变大,手术丰胸是最有效的方法,目前主要的丰胸手术包括假体隆胸以及自体脂肪隆胸,隆胸术后获得的乳房手感和饱满度都比较好,但术后个别患者可能出现一些小结节,应将其抽吸取出。
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