冬青子的功效与作用
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滋养肝肾、增强免疫、降脂降糖
冬青子又叫冬青实、冻青树子,是冬青科植物冬青的果实,主要分布在我国长江以南的地区,这种中药材味甘苦,性凉,可归肝经和肾经,其药用价值较高。1、滋养肝肾:冬青子能入肝经和肾经,具有滋养肝肾的功效,可缓解肝肾阴虚引发的眩晕耳鸣和腰膝酸软、提升肝肾功能。2、增强免疫:冬青子也有增强免疫力的功效,可调节人体免疫功能,增强体内吞噬细胞的活性,从而促进血清抗体产生,有助于抑制多种病毒的活性、增强身体免疫力。3、降脂降糖:冬青子可以有效降低甘油三酯和胆固醇的含量,并能促进胰岛素分泌、加快体内多余脂肪和糖类物质代谢,具有降血脂和降血糖的功效。
免疫力低下者、肝肾阴虚患者
脾胃虚寒者、阳虚者
寒性食物
冬青子性寒,不宜与寒性食物同食,两者同食容易造成寒气入体,也会对肠胃产生刺激,导致腹痛和腹泻。
冲泡
将冬青子磨成粉末,放入杯中,加适量温水冲泡,并加入红糖调味。
泡酒
把晒干的冬青子放入可密封的容器中,并倒入高度的白酒,密封好,存放一个月左右。
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