美女如何轻松摆脱口臭?消除口臭3个简单方法
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生理性口臭一般难以察觉,只有当口腔自洁作用受到抑制时,食物残渣和脱落的上皮细胞腐烂才会产生不良气味,通常睡眠后口腔容易产生异味,但漱口和刷牙后可以消除,不是疾病。那么,如何去除口臭呢?
刷牙可以消除口臭
舌根部和舌下是细菌受欢迎的隐藏场所,舌苔中也有很多细菌,有的是病原菌,除了引起口臭外,也是引起口腔炎和牙周炎的直接原因,通过刷毛的清洁,这些细菌可以完全消失。刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷,从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力不要太大,以免损伤舌头组织。另外,口腔内壁也需要定时、适当的清洁。
喝水也可以减轻口臭
如果不能漱口,也可以通过多喝水的方法减轻气味留在嘴里的烦恼。需要注意的是,使用漱口水对于防止口臭有一定的效果,但是只有短期内才有效,而且含有酒精的漱口水反而会加重口臭。喝茶去口臭
喝柠檬汁没有糖的凉茶是去口臭的最好方法。美国伊利诺伊州的科学家发现,茶叶中含有的聚苯酚可以抑制腐烂菌的繁殖,而且每天喝几杯淡茶就可以了,但必须是新的。经常咀嚼花生可以去除口臭
花生对改善口臭有很好的效果。有口臭麻烦者嚼食生花生,口腔异味马上得到改善。这是因为花生含有140多种天然芳香物质。现代医学研究表明,花生β谷固醇可以抑制口腔细菌的生长,具有一定的抗癌作用。
酸奶去除口臭
喝酸奶也有用。日本的研究人员寻找志愿者进行试验,发现每天喝90克酸奶后,80%的人口臭大幅度好转。这是因为酸奶细菌控制了口腔中腐菌的活动,减少了舌苔的数量,臭味自然也会减轻。但是,酸奶是天然的,不能加糖。
根治口臭,除了使用以上方法外,还要了解口臭的原因,对症下药,更好地治疗口臭。专家指出,口臭的原因有很多,身体状况、感情、生活习惯等因素可能会引起口臭
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