颈椎病常见于哪些人群?这5种人容易发生颈椎病
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以前被视为老年病的颈椎病,现在越来越受欢迎的年轻白领。据小编介绍,城市白领在工作和生活中应重视预防颈椎病的颈椎病,应立即接受规范治疗。专家特别提醒,选择错误的治疗方法很可能会对健康造成二次伤害。据相关专家介绍,正常人中颈椎病发病率为3.85%~17.6%,黄种人比白人、黑人容易患这种病。天生不足,加上不恰当的工作和生活方式,越来越多的年轻白领早期陷入颈椎病的烦恼。人的颈椎像体内的其他器官一样,随着服务期限的增加而老化的颈椎病的发展,往往有很长的过程,容易被忽视。现在年轻白领上班时在电脑上工作,工作结束后在网上玩游戏,聊天放松——这么长时间强迫的身体保持同样的姿势,为颈椎病发病的年轻化埋下了祸根。
颈椎病也有真假之分
1、是否有神经和血管压迫的征象。颈椎病多有臂丛神经压迫症状,出现臂外侧麻痹,可达到手指无名指端。
简单的检查方法是将手臂伸出水平,伸直,头向手臂反方向用力向外伸展。胳膊麻痹加剧,伸到手指上,伴有头晕的人,证明有压迫,颈椎病的可能性很低,症状只集中在脖子和肩膀上,活动时的差异不明显,心理疾病的可能性很高。
2、症状是否持续下降。如果病症持续,不会因环境、天气和情绪而改变,颈椎病的可能性很大;相反,心理疾病的可能性很大。因为没有人能在短时间内改变已经发生的疾病。
3、是否失眠。失眠可引起颈部神经兴奋,刺激颈部肌肉细胞,引起充血肿胀,使颈部僵硬、疼痛强烈。这与颈椎病的症状相似。如有失眠,应先治疗失眠。失眠改善,颈痛减轻,证明是心理疾病的失眠消除,颈痛不减,颈椎病的可能性很高。
4、患者性格是否敏感多疑。情绪敏感,易激动者,神经敏感度高,易激动,引起肿痛。有这种情绪障碍的人,首先要考虑心理疾病的可能性。
5个颈椎病高危人群要当心
一是中老年人,颈椎过多的慢性劳损会引起椎间盘变形、弹性减弱、椎体边缘骨质增生。老年人闲暇时间多,经常躺着看书、看电视,时间长了颈椎前后韧带松弛,引起颈椎骨质增生、关节紊乱、韧带肥厚、钙化等一系列退行性变化,最终引起颈椎病。
二是办公室工作人员、电脑工作人员、文字工作人员、教师、科研人员、驾驶员、体力劳动者等工作姿势不当的人。由于长期保持固定姿势的工作,颈部伸长颈部肌肉处于痉挛状态,长期以来颈部伸长颈部肌肉平衡失调,最后脊柱失衡,引起颈椎病。
三是睡眠体位不佳者,人的一生三分之一是睡眠时间,枕头偏高会导致颈肌、韧带、小关节平衡失调,加速颈椎的退化。
四是不良生活习惯者,如长时间低头打麻将、打扑克、躺在床上或沙发上看电视、看报纸等,这些不良习惯使颈椎长时间弯曲,颈后肌肉和韧带组织负荷过大,容易引起颈椎劳损。
五是有外伤史和颈椎先天性畸形者。此外,颈椎病患者的女性比男性高。在日常生活中,良好的习惯和方法可以预防颈椎病。
颈椎病应如何治疗
一、中医治疗:中医治疗颈椎病主要用针灸、电针等治疗,治疗颈椎病需要一定,该病的病程比其他病长。
二、物理治疗:常见的物理治疗包括按摩、按摩、牵引等,但按摩和按摩应由专业医生进行,避免盲目按摩,以免造成更严重的伤害。
三、手术治疗:患者颈椎病症状严重发展时,需要手术治疗,手术治疗成功率不是100%,应慎重选择。
另外,颈椎病不仅严重影响人们的生活质量,还会引起吞咽障碍、视力障碍、颈性高血压、胸痛、突然下肢瘫痪等。因此,颈椎的日常保护是预防发病不容忽视的一环。例如,尽量不要长时间保持姿势,伏案工作一段时间后离开座位,活动头颈,做颈椎操作,放松肩颈肌肉夏天在空调房,要注意肩颈保温。
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